「あいかな」公式ブログ

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乳児のいるママが授乳しながら酵素ダイエットすることは可能ですが、同時にプチ断食を行なう方法だけはどうか止めておいてください。授乳とは言わばダイレクトに自分の栄養を赤ちゃんに分け与える行為なのでのんびりプチ断食など行なわずにせっせとカロリーを摂るべきで、酵素を多く含む生野菜や果物をなるべくたくさん食べ…

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胸を豊かにする効果があるといわれるツボを、押すことも試してみてはどうでしょうか。だん中、天渓、乳根という名前のツボがバストアップに効くツボであると知名度が高いでしょう。これらのツボを押したりすることで、血行が良くなったり、女性ホルモンが多く出るようになったり、乳腺に対して良い効果があると考えられてい…

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スキンケアってほんとに必要なの?と考える方もいるみたいです。スキンケアを完全に排除して肌由来の保湿力を持続させて行く考えです。でも、メイクをした場合、クレンジングは必須ですし、クレンジングをして、そのまま放置すれば肌の乾燥が進んでしまいます。肌断食を否定はしませんが、足りないと感じたときは、スキンケ…

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脱毛方法としてワックス脱毛を採用している方がいらっしゃいます。中には、オリジナルのワックスを作り、ムダ毛の処理をしている方もいるそうです。毛抜きを利用した脱毛よりは時間は短くて済むのですが、肌を傷つけてしまうことには大差はありません。毛が埋もれてしまう現象を引き起こしてしまうので、極力避けるよう、心…